Svaki put kad vidim lijepu{0}}sandalu s visokom petom, dođem u iskušenje. Ali onda se sjetim bolnog iskustva kada sam zadnji put nosila štikle i povučem ruku. Žuljevi na petama, bolna stopala, stisnuti prsti... sve su to poznati problemi.
Zapravo, uz pravi stil i nekoliko savjeta, sandale s visokom{0}}petom mogu biti udobne. Danas ću podijeliti nekoliko praktičnih savjeta koji će vam pomoći da izgledate lijepo i izbjegnete patnju ovog ljeta.
Odabir pravih cipela je ključan.
Kada birate sandale s visokom{0}}petom, nemojte se usredotočiti samo na stil. Čvrstoća potplata je vrlo važna. Pritisnite ga prstom; ako je preteško, samo prođi. Peta bi trebala biti postavljena malo naprijed radi veće stabilnosti.
Ne idite na pretjerano visoku petu. Najlakše je svladati pet-šest centimetara; izdužuje noge bez pretjeranog pritiska na tabane. Ako je veći od sedam centimetara, pri hodu ćete se u potpunosti oslanjati na prednji dio stopala, što će sigurno boljeti.
Isprobavanje cipela zahtijeva oprez.
Najbolje vrijeme za isprobavanje cipela je poslije 15 sati. Tada će vaša stopala biti lagano natečena, slično kao nakon cjelodnevnog nošenja cipela. Nakon što ih isprobate u stojećem položaju, prošećite nekoliko puta kako biste osjetili odgovara li potplat vašem obliku stopala.
Odabir prave veličine cipela je ključan.
Sandale i japanke su osjetljiva stvar. Preusko i stišću vam nožne prste; previše labav i prstima ćete nesvjesno zgrabiti potplat i dodatno se umoriti. Idealno bi bilo da vam peta malo visi sa stražnje strane cipele, oko pola centimetra.
Nove cipele treba provaliti.
Nemojte žuriti nositi nove cipele nakon što ih kupite. Hodajte po kući pola sata kako bi se potplat postupno prilagodio obliku vašeg stopala. Ako nađete određeno područje koje se trlja, upotrijebite sušilo za kosu na vrućoj postavci da ga neko vrijeme pušete, a zatim ga nekoliko puta protrljajte rukama; koža će znatno omekšati.
Savjeti za ublažavanje boli.
Ako se stražnji dio cipele trlja, možete staviti prozirnu podlogu protiv trenja. Ovaj mali, neupadljivi predmet učinkovito sprječava žuljeve na petama. Ako vas boli prednji dio stopala, dodajte mekani uložak; učinkovito će raspodijeliti pritisak.
Obratite pozornost na svoje držanje pri hodu. Kada nosite visoke pete, pokušajte se ne pogrbiti; držite leđa ravno i pustite da težina tijela prirodno padne na cijelo stopalo. Koračajte manje i lagano savijte koljena kako biste smanjili opterećenje stopala.
Svakodnevna njega stopala je neophodna.
Nakon -nošenja sandala s visokom petom cijeli dan, najbolje je potopiti stopala u toplu vodu s malo soli kako biste ublažili umor stopala. Ako vas stopala posebno bole, podignite ih na neko vrijeme kako biste pospješili cirkulaciju krvi.
Imajte rezervni plan.
Ako planirate dugo hodati ili stajati, u torbi držite par ravnih cipela. Presvucite se u njih kad trebate hodati i presvucite se kad stignete na prigodu. Ova mala navika učinit će vašim stopalima mnogo udobnijim.
Odabir pravog stila štedi vam pola problema.
Na tržištu postoji mnogo-sandala s visokom petom dizajniranih za udobnost. Debele pete su stabilnije od stiletto potpetica, a wedge potpetice su udobnije od stiletto potpetica. Stilovi s podstavljenim prednjim dijelom su posebno promišljeni, sprječavajući umor stopala tijekom hodanja.
Upamtite ove savjete i lako ćete nositi sandale s visokom{0}}petom ovog ljeta. Ljepota i udobnost mogu koegzistirati; ključ je u odabiru pravih cipela i korištenju pravih metoda.
Navucite svoje omiljene sandale s visokom-petom i samouvjereno krenite. Udobno hodanje vodi do ljepote bez napora.